Ayurveda

Ayurveda is een eeuwenoude geneeskunde uit India, gebaseerd op het inzicht in de mens als een unieke combinatie van lichaam, geest en ziel. In de Ayurvedische visie is gezondheid niet slechts de afwezigheid van ziekte, maar een dynamisch evenwicht van lichamelijke, mentale en spirituele processen.

De kern van Ayurveda draait om de drie dosha's: Vata (lucht en ruimte), Pitta (vuur en water) en Kapha (aarde en water). Deze energieën bepalen je lichaamsbouw, spijsvertering, temperament, slaappatroon en nog veel meer. Iedereen heeft een unieke combinatie van deze dosha's, en als ze uit balans raken, kunnen er klachten ontstaan.

Ziekte wordt binnen de Ayurveda gezien als een verstoring van dit evenwicht. Om het lichaam en geest weer in balans te brengen, worden persoonlijke adviezen gegeven over voeding, levensstijl, kruiden, meditatie en lichaamsbeweging. Alles wordt afgestemd op jouw unieke constitutie en de disbalans die op dat moment speelt.

Wat doet mesologie hiermee?

Mesologie maakt actief gebruik van de principes van Ayurveda om tot een diagnose en gerichte behandeling te komen. Tijdens een mesologisch consult wordt er gekeken naar jouw unieke dosha-profiel. Ook wordt gekeken naar hoe voeding, stress en leefstijl jouw evenwicht beïnvloeden.

De mesoloog combineert de Ayurveda met Westerse medische kennis, Chinese geneeskunde, orthomoleculaire inzichten en kruidengeneeskunde. Een belangrijk onderdeel van de diagnose is het testen van fysiologische systemen via elektro-fysiologische metingen. Zo wordt inzichtelijk hoe jouw lichaam op dit moment functioneert en waar er disbalans zit.

Met behulp van Ayurvedische kennis kan de mesoloog voedingsmiddelen adviseren die passen bij jouw constitutie en het herstel van balans ondersteunen. Ook kruidenpreparaten en leefstijltips uit de Ayurveda worden meegenomen in het advies, mits passend bij jouw lichaamstype en klacht.

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Wat is het verschil tussen Ayurveda en Mesologie?
Ayurveda is een traditioneel geneeskundig systeem uit India. Mesologie is een integratieve benadering die Ayurveda combineert met o.a. Westerse geneeskunde.
Hoe gebruikt een mesoloog Ayurveda?
De mesoloog kijkt naar je dosha-type, disbalansen, en geeft op basis daarvan gepersonaliseerd advies over voeding, leefstijl en supplementen.
Moet ik Ayurveda kennen om naar een mesoloog te gaan?
Nee, de mesoloog begeleidt je stap voor stap en legt alles uit in begrijpelijke taal.
Wordt Ayurveda ook wetenschappelijk ondersteund?
Steeds meer studies tonen de effectiviteit aan van Ayurvedische principes zoals voeding, meditatie en kruiden.
Moet ik stoppen met mijn reguliere medicatie?
Nee, mesologie is aanvullend. Stop nooit met medicatie zonder overleg met je arts.
Kan Ayurveda ook helpen bij mentale klachten?
Ja, Ayurveda ziet lichaam en geest als één. Mesologie kijkt hier dus ook breed naar.
Hoe weet ik welk dosha-type ik ben?
De mesoloog bepaalt dit aan de hand van een uitgebreide anamnese en observatie.
Kan iedereen baat hebben bij Ayurveda?
Absoluut. Ayurveda werkt preventief en herstellend, ongeacht leeftijd of klacht.
Hoe snel merk ik resultaat?
Veel mensen voelen zich na enkele consulten al energieker en meer in balans.
Is mesologie pijnlijk of belastend?
Nee, het onderzoek is pijnloos en niet-invasief. Metingen gebeuren zonder stroom, en zijn pijnloos.