Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) heeft zich gedurende duizenden jaren ontwikkeld en is veel ouder dan de Westerse geneeskunde.
Een van de uitgangspunten is om bij klachten naar de totale mens te kijken.
TCM richt zich niet alleen op het lichaam, maar ook op het mentale, sociale, emotionele en existentiële welzijn.
Deze benadering legt sterk de nadruk op het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam. Belangrijke fundamenten zijn: yin en yang (balans), Qi (vrije stroom van energie), de vijf elementen (vuur, aarde, metaal, water en hout), en het meridianenstelsel.
Ayurveda
Ayurveda is een meer dan 5000 jaar oude gezondheidsleer uit India gebaseerd op de universele beginselen van de natuur.
Het betekent ‘kennis van het leven’ en focust op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel.
Ayurveda ziet de mens als onderdeel van de natuur, een samenspel van drie bio-krachten (dosha’s): beweging (Vata), transformatie (Pita) en structuur (Kapha).
Iedereen is een unieke combinatie van deze drie krachten, ofwel constituties. Deze drie krachten vind je ook terug in de seizoenen, leeftijdsfase, voeding en type aandoeningen.